• Beschreibung: Leistungen Begrüßung Vorgespräch Yogakurs Beschreibung Inneres Gleichgewicht finden für Körper und Geist. Die 5 Tibeter sind fünf spezielle Körperübungen, welche die Energiezentren des Körpers anregen und harmonisieren sollen. Yoga unterstütz folgende Themen: verjüngen, fit und elastisch werden und bleiben!
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• Beschreibung: Leistungen Begrüßung Vorgespräch Qi Gong 2-Tageskurs Nachbesprechung Yogamatte wird gestellt Ãœbernachtungskosten sind im Preis nicht enthalten Die Ãœbernachtungen müssen selbst organisiert werden Beschreibung Qi Gong Yang Sheng- die Pflege des Lebens Gesundheit, Wohlbefinden, Lebenskraft und geistige Klarheit gehören zu den sehnlichsten Wünschen der Menschen aller Kulturen. Die Methoden des Qi Gong, die der Pflege der Lebenskraft dienen, zählen in China zu den hochgeschätzten Kulturgütern. Lebenskraft zeigt sich in vielen Facetten, z. B. als Körperkraft, geistige Wachheit, Initiative, Ausdauer und nicht zuletzt als Gelassenheit. Während in der medizinischen Anwendung die Anregung von Selbstheilungskräften im Vordergrund steht, geht es im alltäglichen Bereich mehr um die Fähigkeit, sich in kurzer Zeit in einen Zustand der Regeneration zu versetzen. Erleben und erkennen Sie das wohltuende Erfahren Ihrer eigenen Vitalität und begeben Sie sich auf einen Weg zu sich selbst. Mit Ihrem persönlichen Qi Gong Trainer erfahren Sie einen Einstieg in Elemente der traditionellen chinesischen Medizin sowie erste Ãœbungen einer Qi Gong Ãœbungsfolge.
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